Caspa

La caspa es un problema frecuente; afecta a alrededor del 20% de los adultos de Estados Unidos. Muchas personas se avergüenzan de tener caspa, pero no es contagiosa y es bastante fácil de controlar.

Causas

Todo el tiempo se desprenden células muertas de la piel de todo el cuerpo, incluso el cuero cabelludo. La caspa ocurre cuando las células de piel muertas en el cuero cabelludo se adhieren entre sí y se convierten en escamas visibles de color blanco.

Medidas para el cuidado de sí mismo en presencia de caspa

Aunque no hay curación para la caspa, hay cosas que se pueden hacer para controlarla.

• Cepíllese con suavidad el pelo antes de cada lavado.

• Lávese el pelo a diario. Eso puede bastar para mantener la caspa controlada.

• Use champúes contra la caspa si su cuero cabelludo está de color rojo y las escamas son obvias.

• Siga las instrucciones que vienen en el champú para la caspa. Casi todas dicen que haga espuma y que después la deje cinco minutos antes de enjuagarse.

• Si un champú para la caspa parece perder su eficacia después de varias semanas, pruebe otro. Los champúes con alquitrán de hulla tal vez sean los más eficaces.

• Trate de no rascarse ni de cepillar su cuero cabelludo con demasiada fuerza. Demasiado rascado puede causar más caspa.